Cuáles son las ventajas y desventajas del café

Las ventajas y desventajas del café

Ventajas y Desventajas del Café

El café es una bebida caliente preferida para mucha gente, así que beberla se ha convertido en una tradición en muchas culturas del mundo, y cada sociedad tiene su propia manera de presentarla, un café puro es el que huele fuerte, y su sabor distintivo, el café es la segunda materia en el mundo después del petróleo en términos de importación y exportación, que contiene un alto porcentaje de cafeína, sin duda, el consumo de café se ha convertido en un hábito diario para muchas personas. Las preguntas más frecuentes de muchas personas ¿cuáles son las ventajas de tomar café? ¿Cuáles son las desventajas  de tomar café frecuentemente? Eso es lo que llegaremos a saber en este artículo.

Los Beneficios del café:

• El café ayuda a mejorar la salud de los vasos sanguíneos del cuerpo, por su capacidad para producir óxido nítrico, que mejora la fuerza muscular.
• El café ayuda a ajustar el nivel de colesterol, contiene antioxidantes y protege el corazón de enfermedades y problemas.
• El café ayuda a reducir la incidencia de algunos cánceres, como el cáncer hepático y la cirrosis.

Desventajas del café:

• El café contiene un alto porcentaje de cafeína y aumenta el estrés.
• Aumenta la presión sanguínea
• Cambia el color natural de los dientes

Historia del café